Чем же так важен грамотный выбор матраса для подростка?

Как часто родители подростков задумываются о том, насколько важным может оказаться для здоровья их сына или дочери правильно выбранный матрас? А ведь этот атрибут действительно стоит выбирать, отталкиваясь не только от размеров кровати и мягкости самого матраса.

Активнее всего в возрасте 11-17 лет дети растут именно во сне, у них продолжает формироваться опорно-двигательный аппарат. Большинство родителей прекрасно осознает, насколько в этот период важно, чтобы ребенок спал на правильно выбранном матрасе. Так можно будет избежать множества проблем со здоровьем, сохраняя красивой и ровной осанку.

Почему так важен хороший матрас для подростка?

Согласитесь, универсального матраса, который идеально подходил бы всем и каждому, не существует. Родители должны позаботиться о том, чтобы в подростковом возрасте ребенок спал максимально комфортно. А вот насколько полезным должен оказаться матрас для ребенка, мы Вам сейчас расскажем.

Всем родителям хочется, чтобы ребенок засыпал вечером и сладко спал до самого утра. Удобный, качественный матрас должен обеспечивать:

• Спокойный и комфортный сон
• Хорошую воздухопроницаемость
• Равномерную разгрузку мышц

Качественный матрас будет анатомически правильно поддерживать позвонки. Изделие должно быть экологически чистым, отличаться гипоаллергенностью. Важную роль играют гигроскопичность и воздухопроницаемость. В то время, когда у подростков окончательно формируется система желез внутренней секреции, необходимо, чтобы спальное место отводило влагу и хорошо проветривалось. Это предотвратит намокание внутренних слоев, образование неприятного запаха.

На что нужно обратить внимание?

Психологами было доказано, что качество сна непосредственно влияет на развитие и эмоциональное состояние подростков. Когда ребенок полноценно отдыхает, высыпается, он легче усваивает информацию, становится более позитивным и уверенным в себе.

Ортопеды утверждают, что правильная поза во время сна способна улучшить приток кислорода к мозгу, ускорить обмен веществ, положительно влияя на умственные способности человека. А ведь именно хороший, грамотно подобранный матрас может обеспечить желание спать в самой удобной и непринужденной позе.

Чтобы не ошибиться в выборе матраса для подростка, обратите внимание:

• На физическую активность ребенка. От этого зависит, насколько жестким должен быть матрас.
• На рост ребенка. Дети растут довольно быстро. Поэтому вполне можно приобрести полноразмерный вариант (например, 190×200).
• На вес ребенка. Как и в случае с ростом, нужно учитывать, что вес будет увеличиваться. Поэтому стоит выбирать модели, способные выдерживать нагрузку до 90 кг на одно спальное место.

Не слишком важным критерием выбора является преобладающая во время сна поза. И все равно даже на это стоит обратить внимание. Например, если подросток предпочитает спать на боку, лучше приобрести матрас средней жесткости из категории анатомических. Если же ребенок чаще всего спит на спине, идеальный вариант – модель с повышенной жесткостью.

Искренне надеемся, что наша информация оказалась интересной и полезной для Вас. С уважением, бренд Классик!