Чем полезна медовая вода

Многие знают, как полезно пить натощать воду. Но не многие знают, что гораздо полезнее пить воду с медом. Мед, растворенный в воде, по своему химическому составу напоминает плазму крови человека. Также мед с водой способствует ощелачиванию организма и делает нас здоровее.

В период осенних холодов, когда отпуск уже позади, а работа и школа будут сопровождать все грядущие хмурые дни, особенно важно укрепить иммунитет. Позаботиться о своем здоровье можно употребляя всего ложечку меда в день с теплой водой до завтрака. Этот вариант уже через месяц порадует Вас результатом.

В меде в большом количестве содержатся витамины А, Е, группы В. Красивые волосы, кожа и ногти, здравствуйте! В меде содержатся минералы: марганец, магний, железо, цинк, калий в достаточном объеме, чтобы восполнить суточную дозу в них. Такой набор успокаивает нервную систему, улучшает сон, способствует расслаблению мышц и снятию спазма сосудов. Головная боль, до свидания! В меде много ценных аминокислот, которые мы получаем только с едой и которые так важны для обмена веществ. Особенно много их в липовом. Ферменты, что содержит в себе этот продукт, благотворно влияют на жкт, поэтому от меда у Вас никогда не будет взутия живота и брожения.

Добавьте в медовую воду лимон или специи по желанию. Такой напиток приведет организ в тонус, улучшит настроение и поможет сжиганию лишних калорий за счет улучшения метаболизма. Не стоит применять людям с повышенной кислотностью. Самый сбалансированный состав у меда цветочного. Гречишный мед богат железом, полезен для профилактики анемии. Будет это жидкий или густой мед - польза одинаковая, главное, взять за правило выполнение этого простого утреннего ритуала и не лениться. Ведь наше здоровье начинается с правильных привычек, а следование им - Ваш выбор.