Болезни стоп у детей
Стопы являются, пожалуй, самой важной частью опорно-двигательной системы. Именно они выполняют рессорную функцию, оберегая позвоночник и суставы от ударной нагрузки во время движения.
Особенно важно следить за правильным развитием стопы у детей. Ведь именно от этого зависит, будут ли проблемы в развитии всего опорно-двигательного аппарата в дальнейшем. Рассмотрим самые распространенные болезни стоп у детей, их причины, профилактику и методы лечения.
Вальгусная деформация стопы
Вальгусная деформация стопы является распространенной проблемой в развитии стопы у детей. Она характеризуется смещением внутреннего края стопы.
Эта деформация стоп может привести к тому, что ребенок начинает более часто спотыкаться и падать. Он быстро устает на прогулках, может жаловаться на боль в ногах, горбиться. После активных спортивных нагрузок может часто болеть голова. Все дело в том, что при таком положении стопы рессорная функция пропадает и при каждом шаге сотрясается весь позвоночник. Ударные нагрузке при ходьбе и беге могут ощущаться даже в затылочной части.
Причины возникновения: Вальгусная деформация стопы часто возникает в результате несбалансированного развития мышц и связок в стопе. Она также может возникнуть при ношении неудобной обуви или из-за наследственности.
Профилактика: Чтобы предотвратить появление вальгусной деформации стопы, необходимо следить за тем, чтобы ребенок носил профилактическую обувь с небольшим каблучком или каблуком Томаса. Желательно, чтобы в обуви была стелька с поддержкой сводов стопы и углублением под пятку. А задник обязательно должен быть плотным. Также полезно делать массаж стоп, упражнения для укрепления мышц стопы. Рекомендуется чаще ходить босиком по песку или земле, использовать массажные коврики для ног.
Методы лечения: Лечение вальгусной деформации стопы у детей может включать в себя ношение ортопедических каркасных стелек и лечебной обуви с высоким жестким берцем. Также ортопеды рекомендуют делать массажи и ванночки, заниматься укреплением мышц и связок стопы.
Пяточная шпора у детей
Пяточная шпора - это выступ на кости пятки, который может вызывать боль и дискомфорт в стопе. У детей она является редкой, но может возникнуть в результате перенесенной травмы или активных физических нагрузок.
Причины возникновения: Главной причиной пяточной шпоры у детей является перенесенная травма, например, падение на пятку. Риск ее возникновения также повышается при слишком высоких спортивных нагрузках и часто бывает осложнением при плоскостопии.
Методы лечения: Лечение пяточной шпоры у детей может включать в себя использование ортопедических стелек, лечебной ортопедической обуви с высоким берцем или упражнений, направленных на укрепление мышц стопы. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Плоскостопие у детей
Плоскостопие - это деформация стопы, при которой свод стопы не выражен. Она может привести к усталости ног при ходьбе и болезненности в стопах.
Причины возникновения: Плоскостопие может возникнуть в результате несбалансированного развития мышц и связок в стопе, лишнего веса и малоподвижного образа жизни, а также из-за неудобной обуви.
Профилактика: Чтобы предотвратить появление плоскостопия у детей, важно следить за тем, чтобы они носили правильную обувь с плотным задником. Стелькой с поддержкой сводов. На обуви должен быть небольшой каблук, возможно каблук Томаса.
Методы лечения: Лечение плоскостопия может включать в себя использование ортопедической лечебной обуви с высоким берцем и стельками с поддержкой сводов стопы. Также ортопеды в отдельных случаях рекомендуют каркасные стельки с дополнительной поддержкой сводов. У детей плоскостопие лечится. Очень важно вовремя позаботиться о здоровье стоп.
Какая обувь нужна ребенку?
Правильная обувь с первых шагов очень важна для здоровья стоп ребенка. Она должна быть не только удобной и комфортной, но и соответствовать особенностям развития стопы.
В обуви обязательно должен быть плотный задник, который не дает заваливаться пятке. В качественной детской обуви всегда есть съемная стелька с поддержкой сводов топы и углублением под пятку. Она должна быть мягкого воздействия, чтобы не препятствовать естественному укреплению мышц стопы. Достаточно широкой должна быть носовая часть обуви. Очень важно, чтобы ребенок не ходил в тесной обуви, иначе он будет подворачивать ногу, так чтобы пальцам было комфортно.
Не стоит брать обувь на вырост. Нога в ней будет болтаться и не получится плотной фиксации в правильном анатомическом положении. Также важно, чтобы она была из натуральных материалов, чтобы обеспечить комфортный воздухообмен. Такую обувь вы можете найти в магазине Orthoboom.
Какие ортопедические стельки подойдут ребенку?
Ортопедические стельки могут помочь улучшить положение стопы у ребенка и предотвратить развитие деформаций. Для профилактики или в начальных стадиях заболевания стоп лучше выбрать стельки мягкого воздействия. Такие как в обуви Orthoboom. Здесь есть поддержка сводов стопы и углубление под пятку. В сочетании с обувью этого достаточно, чтобы ребенок рос здоровым.
Для лечения ортопеды обычно прописывают каркасные стельки. Они более жесткие. Не стоит их носить постоянно и лучше сочетать с упражнениями для мышц стопы.
Выбрать детские стельки, вы также можете в магазине Orthoboom.
В заключении, здоровье стоп - это важный аспект здоровья детей. Важно следить за тем, чтобы ребенок носил правильную обувь, проводить профилактику и лечить болезни стоп вовремя.