7 вопросов маммологу: о чем должна знать каждая женщина

Мы поговорили с врачом, маммологом-онкологом Ольгой Николаевной Никифоровой и спросили, почему так важно заботиться о здоровье груди.

Вы узнаете, почему может болеть грудь, как правильно подбирать бюстгальтер и методы предотвращения рака.

Какие жалобы свидетельствуют о том, что нужно «бежать» к маммологу?

Ни в коем случае не игнорируйте эти симптомы:

• частая боль в груди;
• нетипичное уплотнение;
• увеличение лимфатических узлов в области подмышек (также часто сопровождается болью в груди);
• изменилась грудь: поменялась форма, размер, пигментация кожи;
• была травма или воспаление груди;
• выделения из сосков.

Каковы неочевидные причины боли молочных желез?

Боль может возникнуть в следующих случаях:

• Глубокая недостаточность йода: связано с гормонами щитовидной железы.
• Погрешности питания.

Например, злоупотребление простыми углеводами, приводит к повышению индекса массы тела – ожирению. Из-за лишнего веса жидкость в организме задерживается, появляются отеки, из-за чего могут появиться боли.

Также в некоторых продуктах содержится такие органические соединения, как метилксантины, которые также вызывают болезненность в груди. Их много в кофеине, шоколаде, коле, бобовых и т.д.

• Неправильно подобранный бюстгальтер. Тесное белье, которое сдавливает грудь, также вызывает боли. А если бюстгальтер с косточками, он может сдавливать и ребра.
• Обострение остеохондроза и межреберной невралгии. При данных патологиях боль может отдавать в грудь (как правило, с одной стороны).

В любом случае не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к врачу.

Как неправильно подобранный бюстгальтер вредит здоровью?

Неправильно подобранное белье выдают покраснения и следы на теле после носки. Это приводит к застою лимфы, нарушению кровотока и болезненности груди.

Какие существуют правила подбора бюстгальтера?

• Важно подбирать белье правильного размера, так как слишком тугое белье с «косточками» может нанести вред груди.
• Женское белье должно быть изготовлено из дышащих материалов, чтобы избежать эффекта парилки, который может повредить кожу.
• Необходимо иметь несколько бюстгальтеров, чтобы менять их каждые 2-3 дня.
• Отдавать предпочтение следует бесшовному белью, так как оно не сдавливает грудь и не приносит дискомфорта.

Отдельно стоит отметить тот факт, что бесшовное белье невозможно изготовить из хлопка и других натуральных тканей. Качественные бюстгальтеры бренда «ВРЕМЯ ЦВЕСТИ» изготавливаются из синтетического материала, который приятен к телу и полностью безопасен для здоровья. Кстати, из этого же материала изготавливают форму для профессиональных спортсменов. Поэтому комфорт, безопасность и надежная поддержка гарантированы!

Как часто нужно делать УЗИ, маммографию молочных желез?

В случае отсутствия патологии достаточно делать УЗИ 1 раз в год. При наличии патологии или по рекомендации врача – 1 раз в 3-6 месяцев.

Маммографию молочных желез рекомендовано начинать делать с 40 лет 1 раз в 2 года, а после 50 лет – каждый год.

В какие дни менструального цикла лучше посещать маммолога?

Рекомендовано посещать маммолога в первой фразе менструального цикла – до 5-10 дня.

Если цикл нерегулярный, то на прием следует приходить, когда закончатся кровянистые выделения. В это время грудь хорошо прощупывается и легче выявить уплотнения при их наличии.

Важно! При наличии любой жалобы, сразу же записывайтесь к врачу, не дожидаясь нужного дня цикла.

Какие методы предотвращения рака молочной железы существуют?

К ним относятся:

• Рациональное питание.
• Потребление достаточного количества витаминов.
• Здоровый образ жизни, включая активность каждый день, отсутствие вредных привычек и зависимостей.
• Выполнение физических упражнений для укрепления мышц груди.
• Уменьшение стресса.
• Ежегодный осмотр у маммолога, а также УЗИ молочных желез.

Маммолог – важный врач для каждой женщины. Берегите свое здоровье и своевременно проходите обследования.