Хотите вы забеременеть или наоборот стараетесь этого избежать - в любом случае необходимо знать главные признаки того, что наступила овуляция.
1. Спазмы живота
Это самый известный признак овуляции – спазмы внизу живота и, обычно, они локализуются с какой-то одной стороны. Нормой считается, если спазмы слабые и не мешают жить привычной жизнью. Если же боль сильная, то следует обратиться к врачу – это может сигнализировать о развитии эндометриоза.
2. Болезненность груди
Еще один распространённый симптом – болезненные ощущения в молочных железах и высокая чувствительность. Происходит это из-за повышения уровня прогестерона. Он способствует удержанию жидкости в груди, что стимулирует растягивание ее тканей. Но важно понимать, что грудь также становится чувствительнее при приближающейся менструации или в период беременности, так что полагаться только на этот признак нельзя.
3. Вздутие живота
Прогестерон также заставляет и другие части твоего тела удерживать воду, в том числе и живот. Потому в середине цикла ты можешь набрать несколько килограммов, а также столкнуться с тем, что вещи станут немного малы. Для избежания этого старайся пить поменьше кофе в период овуляции.
4. Изменения температуры тела
Конечно, не настолько, что тебя будет бросать в жар и холод, но если ты следишь за циклом, то стоит знать эту особенность: перед самым началом овуляции температура будет снижаться, а сразу после начала – наоборот повышаться.
Немного отвлечемся и пригласим тебя в нашмагазин для будущих мамочек "Пузяшки и Кормяшки". Переходи в магазинн и выбирай комфортную и красивую одежду для прогулок, дома, походов по делам и праздникам. Она подойдет на любой срок беременности, а удобные застежки и секреты для кормления позволят кормить малыша в любом месте в любое время. Торопись, пока действуют привлекательные скидки!
