5-НТР: природный лайфхак в борьбе со стрессом и тревожностью

Ищете то, что поможет справиться со стрессом, нагрузками и вернуть в жизнь радость и хорошее настроение? Тогда вы находитесь на верном пути! В статье расскажем как быть в ресурсе, повысить стрессоустойчивость, улучшить память и сон с помощью натуральной биодобавки от бренда ГГР. А заодно узнаем мнение врачей, ученых и покупателей об этом уникальном продукте.

Серотонин в капсулах — природный антидепрессант

Биодобавка 5-НТР от бренда ГГР — это натуральный комплекс для снижения стресса и тревожности. Он уникален тем, что в его составе, кроме основных действующих веществ, содержится комплекс витаминов и полезных компонентов растительного происхождения, собранных в экологически чистых районах Алтая. Благодаря такому составу биодобавка оказывает положительное действие не только на нервную систему, но и на весь организм в целом.

Комплекс НТР-5 от бренда ГГР содержит такие компоненты, как 5-НТР, L-триптофан, глицин, экстракт зверобоя, боярышника, гинкго билоба, красного финика, ресвератрол, глутаминовую кислоту, янтарную кислоту, пирролохинолинхинон (PQQ), цитрат цинка, а также витамин С, В3 и В9. 

• 5-гидрокситриптофан (5-НТР)

Это промежуточная аминокислота в метаболизме триптофана. Вещество для биодобавок получают из семян растения гриффонии простолистной. 5-НТР способствует выработке серотонина, более известного всем, как “гормон счастья”, а значит улучшает настроение, снижает уровень стресса, нормализует сон и аппетит.

• L-триптофан

Незаменимая аминокислота и нейромедиатор, который помогает нормализовать и поддерживать здоровье нервной системы. Триптофан нужен организму для выработки мелатонина — “гормона сна” и серотонина — “гормона радости”. Вот почему он улучшает качество сна, нормализует циркадный ритм, уменьшает симптомы депрессии и способствует расслаблению. Кроме этого, L-триптофан отвечает за чувство сытости и уменьшает тягу к сладкому, поэтому его часто используют в программах по контролю и снижению массы тела. 

• Глицин

Это заменимая аминокислота, которая помогает регулировать работу нервной системы и участвует в обмене веществ. Она вырабатывается в организме человека и находится в клетках головного и спинного мозга. Помогает улучшить память, сон и настроение. Глицин также способствует сохранению жизнеспособности нейронов даже в условиях гипоксии. 

• Витамины С, В3, В9

Комплекс этих витаминов поддерживает нервную систему, уменьшает усталость и укрепляет иммунитет. 

• Пирролохинолинхинон (PQQ)

Витаминоподобное вещество или кофермент. Он обладает мощным антиоксидантным действием и защищает клетки от негативного воздействия и повреждения. Он способствует замедлению процессов старения, улучшает память, концентрацию внимания и препятствует возникновению возрастных заболеваний мозга.

• Экстракт зверобоя, боярышника, гинкго билоба, красного финика

Полезные вещества этих экстрактов помогают улучшить мозговое кровообращение и  укрепляют стенки кровеносных сосудов. Это обеспечивает полноценное поступление кислорода и глюкозы к клеткам мозга, повышая когнитивные способности и улучшая общее самочувствие. 

С чем поможет справиться Комплекс 5-НТР от ГГР?

Дефицит триптофана может привести к снижению уровня серотонина — важнейшего гормона, влияющего на эмоциональное состояние человека. Не стоит забывать, что серотонин в организме человека преобразуется в мелатонин — гормон сна. Поэтому недостаток гормона «счастья» может вызывать плохое настроение, депрессию, повышенную тревожность, усталость и проблемы с засыпанием. 

Действие комплекса 5-НТР от ГГР направлено на восполнение дефицита веществ, которые стимулируют образование серотонина. Добавка помогает снизить уровень тревожности и стресса, улучшая настроение и уменьшая усталость. Она также улучшает когнитивные функции, память, концентрацию внимания и моторные реакции. Комплекс также способствует выработке норадреналина, который повышает уровень энергии и поддерживает бодрствование, что способствует росту продуктивности и эффективности. 

Помимо перечисленного, биодобавка 5-НТР выполняет роль строительного материала для мышечной ткани, поэтому ее регулярный прием поможет поддержать физическое состояние, повысить выносливость, снизить болевые ощущения и ускорить восстановление после тренировок.

Так в каких случаях можно принимать Комплекс 5-НТР от ГГР?

— при депрессиях

— частых стрессах

— высоких умственных и эмоциональных перегрузках на работе, учебе и личной жизни

— при бессоннице и других проблемах со сном

— при повышенной тревожности и раздражительности

— при избыточной массе тела и неконтролируемом аппетите

— апатиях 

— навязчивых мыслях

— выраженном предменструальном синдроме

— резких перепадах настроения

— при постоянной усталости, недостаточности энергии и бодрости

Что говорят врачи и ученые?

«Биодобавка 5-НТР — это не замена психотерапии и не альтернатива лечения у врача при серьезных расстройствах. Но как поддержка, особенно в периоды стресса, бессонницы или сезонной хандры — он может быть полезен и эффективен» — говорит врач-невролог.

Ряд клинических исследований показал, что 5-НТР действительно может снижать симптомы депрессии, тревожности и улучшать качество сна. Например, в двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях у людей с умеренными депрессивными симптомами добавка показывала хорошие результаты, сравнимые с приемом низких доз антидепрессантов, но с меньшим количеством побочных эффектов. 

Нам доверяют: отзывы покупателей

Анна, 32 года, менеджер. Начала принимать 5-НТР после череды бессонных ночей и постоянной тревожности. «Я не хотела сразу идти к психиатру, потому что не чувствовала себя настолько плохо. Но и просто терпеть было не вариант. Уже через неделю после приема я стала лучше засыпать, появилось ощущение, что мозг наконец «отпускает» в конце дня. Мне стало проще справляться с собой и своими эмоциями».

Ольга, 40 лет. «Начала принимать 5-НТР по рекомендации психотерапевта. Обращалась по поводу страхов, тревожности, беспокойства и плохого сна. Ничего не радовало. Специалист выбрал тактику сочетания сеансов психотерапии с приемом биодобавки 5-НТР. Во время приема добавки стала замечать, что сон улучшился, стало легче засыпать, уменьшилась тревожность и беспокойства. Вместе с этим разговоры с психотерапевтом стали тоже более продуктивными и результативными». 

Биологически активная добавка 5-НТР от бренда ГГР — это простой и безопасный способ справиться с тревожностью, подавленным настроением и проблемами со сном. Природный антидепрессант действует на организм мягко и экологично, не вызывая побочных эффектов, привыкания и синдрома отмены. Это натуральный предшественник гормона счастья на пути к хорошему настроению и внутренней гармонии.