1 Псиллиум превосходное средство для похудения.⠀Он помогает чувствовать сытость более продолжительное время и сдерживать тягу к жирной пище.⠀Помимо этого псиллиум помогает очиститься от отходов в кишечнике, что улучшает пищеварение и способствует здоровью.⠀*согласно Аюрведе, он помогает очиститься от амы (токсичных отходов, часто прилипших к стенкам кишечника), тем самым ограждает от других всевозможных нарушений пищеварения.⠀👉🏼Совет: Смешайте псиллиум в тёплой воде с лимоном и выпейте смесь непосредственно перед едой. Для похудения можно принимать также натощак утром.⠀
2 Псиллиум улучшает процесс пищеварения.⠀Имея в своём составе как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, он великолепно поддерживает пищеварение в идеальном рабочем состоянии.⠀+ псиллиум не только способствует надлежащему очищению содержимого кишечника, но и усиливает перистальтические движения (сокращения кишечника для обеспечения движения пищи по пищеварительному тракту).⠀👉🏼Совет: Улучшайте своё пищеварение, регулярно выпивая стакан воды с испаголем.⠀В качестве альтернативы можно пить с айраном или пахтой после еды. Будьте внимательны к тому, чтобы употребить питьё сразу, как только добавили псиллиум, поскольку шелуха разбухает и густеет.
3 Псиллиум - ключ к здоровому сердцу и контролируемому уровню холестерина.⠀Клетчатка, содержащаяся в шелухе, хорошо помогает снизить уровень холестерина, и в свою очередь защитить ваше сердце.⠀
Как? Все дело в его составе:•высокое содержание клетчатки•и низкое содержание жиров,⠀а это в точности то, что предписывает доктор для предотвращения сердечных заболеваний.⠀
Псиллиум формирует тонкий слой по всей стенке кишечника и препятствует впитыванию холестерина из пищи, эффективно понижая уровень холестерина в крови, что предотвращает закупорку сердечных артерий и как следствие защищает от болезней сердца и коронарных артерий.⠀
👉🏼Совет: Для поддержания здоровья сердца, предпишите себе принимать псиллиум каждый день, либо сразу после еды, либо натощак утром.