Привязанность и сепарация

Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров