От чего Растут Мышцы а от чего Нет

• Для роста сухой мышечной массы нужно создать условия, в которых мышца не сможет выполнить задачу. • При ходьбе пешком задействуются в основном окислительные мышечные волокна, которые не могут выполнять монотонную работу.