Александр Добромиль3подписчикаПодписаться0:00/0:00 Нравится2ПоделитьсяКак питаться в дни Тренировок и дни Отдыха27.06.202472 просмотра• В целом, принципиального значения для организма нет, но большинство людей питаются линейно. • В тренировочный день может быть больше углеводов, в день отдыха - больше белка.ЕщёСпортПитаниеФитнесКроссфит•••СпортПитаниеФитнесКроссфитСпортпитКардиотренировки