0:00
    /
    0:00

    Фундаментальная ошибка при построении Плана Питания

    06.08.2024
    72 просмотра

    • Неправильное распределение калорий в течение дня может привести к замедлению обмена веществ и снижению продуктивности. • Завтрак, обед и ужин должны быть основными приемами пищи, а перекусы могут быть протеинами, фруктами, орехами, творогом или кефиром.