0:00
    /
    0:00

    2 типа Людей которые совершают Ошибки в Тренировках и Питании

    06.08.2024
    74 просмотра

    • Есть два типа людей: те, кто не хотят разбираться в тренировках, и те, кто пытаются разобраться во всех деталях. • Важно иметь базовые знания о физиологических процессах, чтобы понимать, почему некоторые упражнения лучше других.