GnomandSerg

Сегодня я хочу дать небольшие подсказки по выбору МФР роллера. Сейчас, как никогда рынок насыщен различными массадными ... Подробнее

МФР, или миофасциальный релиз – самомассаж с помощью разного оборудования и собственных рук, обеспечивающий качественное движение. Подробнее

https://www.wildberries.ru/brands/fit-and-beauty Подробнее

№1 Подробнее

Массажный ролик(foam roller)– это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который п... Подробнее

Foam roller, ролик массажный для фитнеса – это сопутствующий инвентарь для занятий спортом в форме цилиндра. Его и... Подробнее

Массажные валики для фитнеса вовсе не новое изобретение, однако в последнее время они часто начали мелькать в аккаунтах фитнесс тренеров и многих знаменитостей Подробнее

Приветствую всех. Как и обещал всем, сегодня мы поговорим о том какие же существуют массажные ролики, и как правильно их использовать.  Всем известна заповедь — не навреди. Так вот её можно применить и к роликам. Как я писал ранее сегодня мы поговорим о видах массажных роликов. Их всего два. Д... Подробнее

Наверное все, ну или практически все сталкивались с болями в области спины, поясницы, шеи и т.д. Всё это происходит от нашего с вами неактивного образа жизни, постоянных стрессов и т.д. Мы думаем о том как убрать эту порой невыносимую и неприятную боль. Прибегаем к дорогим массажам (не всегда о... Подробнее

Стрессы современного мегаполиса, перегрузки жизнь без движения постоянно напоминает о себе ноющей болью в мышцах и теле. Сегодня я постараюсь рассказать вам о таком товаре и очень необходимом инвентаре, как ролик для фитнеса, валик спортивный, ролик спортивный, фоам-роллер и т.д. Как только ег... Подробнее

Весна. Просыпается природа. Начинаются весенние хлопоты. У природы свои, а у нас свои. Мы начинаем думать о том как нам разбудить и взбодрить наше тело после продолжительной зимы. Как подготовиться к лету. Пора весенних праздников и совсем неактивного отдыха ещё больше нагружает наш организм. ... Подробнее