Везде
Поиск
Войти
Главная
Анастасия ваш тренер
Назад
Анастасия ваш тренер
3 подписчика, 12 публикаций
Подписаться
Поделиться
Статьи
Клипы
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
Что подарить на Новый год ?
Всегда ломаешь голову что подарит на Новый год! И так хочется чтобы подарок был практичный и желательно недорогой! А еще в красивой упаковке, чтобы не думать во что его положить !
Подробнее
14.11.2022
549
0
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
Как растут мышцы ?
Как растут мышцы ? всем добрый вечер, сегодня поговорим с вами на очень интересную и важную тему, который волнуе...
Подробнее
23.10.2022
571
0
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
ПОЛЬЗА СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК: не только красивое тело !
Сегодня я вам с большим удовольствием расскажу о плюсах для здоровья от силовых тренировок
Подробнее
07.10.2022
226
1
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
ВРЕДНАЯ ЕДА: это какая?
Дорогие друзья, всем привет, сегодня расскажу вам о таком понятие, как « вредная пища» и разберемся, а какая же пища все таки вредная?
Подробнее
05.10.2022
2K
3
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
ЧТО ПОДАРИТЬ НА ДЕНЬ МАТЕРИ?
Друзья, совсем скоро состоится очень трепетный и прекрасный праздник - наших мам!
Подробнее
05.10.2022
467
0
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
На сколько можно похудеть за неделю/ месяц?
Всем, привет! Сегодня поговорим на очень важную тему, а именно " на сколько можно похудеть за неделю / месяц?" К...
Подробнее
04.10.2022
182
0
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
Виды Периодического голодания
Мы ранее с вами говорили на тему периодического голодания и высняли, если ли научное обоснование этому делу. кто пропус...
Подробнее
04.10.2022
113
1
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
Уют на кухне, для каждой хозяйки
Как важно для девушки, хозяйки- красота, уют и комфорт дома. Многие девушки стремятся довести свои уютные гнездышки до ...
Подробнее
04.10.2022
252
0
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
Периодическое голодание. Часть 1
Много мифов и легенд ходит вокруг этого термина, кто то пробовал, кто то нет, давайте разбираться Часть 1: так ли это б...
Подробнее
04.10.2022
269
0
Анастасия ваш тренер
3 подписчика
•••
Смотреть позже
Какая тренировка сжигает жир?
Очень часто можно прочитать заголовки в сети "Жиросжигающая тренировка" " топим жир". Давайте разбираться так ли это на...
Подробнее
01.10.2022
225
0