Здоровое тело без боли в мышцах! Как избавиться от боли в мышцах?

    Боль в шеи после работы за компьютером. Боль в спине после тяжёлого дня. Боль в мышцах после хорошей тренировки. Вам это знакомо? Можно ли от неё избавиться? Можно!

    Ваше спасение — механический массажёр! Механический массажёр — это механическое устройство лёгкое в использовании, предназначенное для массажа различных участков тела. массажер

    Плюсы механического массажёра

    • возможность использования в любое время, в любом месте
    • низкая стоимость в сравнении с курсом массажа
    • простота использования 

    Эффект от массажа механическим массажёром

    При первом применении массажёра вы почувствуете:

    • расслабление мышц
    • уход боли в мышцах

    Регулярное использование массажёра способствует:

    • поддерживание тонуса мышц
    • улучшение кровообращение и лимфоток

    массажер

    Как достичь максимального эффекта от механического массажёра 

    • Расслабление. Перед началом массажа примите расслабленную удобную позу. 
    • Чередование силы и темпа. Начинайте массаж с низкого темпа массажёра, постепенно повышая его. Это позволит лучше проработать мышцы. 
    • Только приятные ощущения. Если вы ощущаете боль при массаже, значит ткани не разогреты. Отложите процедуру и повторите спустя некоторое время.
    • Движение массажёра. При массировании ног и рук, процедуру рекомендуется начинать с внутренней поверхности, переходя к внешней.

    Делайте массаж каждый день! Тело скажет вам спасибо!