Обертывания используются как для достижения долгосрочных целей, так и для получения быстрого результата. Обертывание в качестве экстренной процедуры избавляет тело от отеков, выводит излишнюю жидкость и за этот счет позволяет потерять несколько сантиметров в объеме.
Технология действия обертываний
При процедуре обертывания происходит избавление от застоявшейся влаги, путем создания парникового эффекта (температура кожи становится выше, поры расширяются, в процессе потоотделения теряется влага). Также обертывания помогают сделать кожу упругой и подтянуть её, что немаловажно в процессе похудения. Эффект от проведения процедуры поражает – несколько сантиметров могут исчезнуть буквально после одной. Однако не стоит обманываться – избавление произошло исключительно от влаги. Можно добиться длительного результата, если продолжать делать обертывания курсами: через день или раз в несколько дней (соответственно длительность курса – две недели, либо месяц).
Влияние процедуры на кожу:
- Проблемные участки тела, которые нуждаются в корректировке (имеют апельсиновую корку), могут существенно изменить свой вид, если к ним будет применена процедура обертывания.
- Увлажнение и питание, которое необходимо для выравнивания бугорков, образованных на коже, организовано в процессе обертывания с помощью веществ, наносимых на кожу.
- Визуально целлюлит становится незаметен.
- Уменьшение объемов и обрабатываемом месте и снижение веса;
- Исчезновение целлюлита на любых стадиях;
- Очищение кожи и организма в целом от токсинов и шлаков;
- Улучшение циркуляции крови во всех слоях кожи;
- Стимуляция обмена веществ;
- Восстановление водного баланса в клетках кожи;
- Визуальное исчезновение растяжек и сглаживание шрамов;
- Омоложение кожи;
- Исчезновение отека.
- Кожа приобретает бархатистость, гладкость и увлажненность.
- Обертывания служат хорошим помощником при комплексном совершенствовании тела (изменение питания, физическая активность). Только в этом случае можно добиться внушительных результатов.
Противопоказания к обертываниям:
- Наличие на кожей повреждений различного вида и открытых ран. Присутствие аллергической реакции на компоненты смеси, наносимой под пленку. Во избежание возможности, следует провести предварительный тест.
- При некоторых заболеваниях сердца, почек, а также варикозном расширении вен, следует отказаться от проведения процедуры.
- При недомогании, ОРВИ и других простудных заболеваниях, когда организм ослаблен.
Зоны, предназначенные для обертываний:
В основном использование обертываний приходится на бедра, зону живота, руки. То есть на те зоны, которые мало подвержены влиянию активного образа жизни, труднодоступны для корректировки упражнениями. Иные зоны, имеющие более тонкую кожу, от воздействия процедуры могут иметь нежелательные последствия.
Как провести процедуру обертывания в домашних условиях?
Для начала, стоит провести процедуру очищения кожи и удаления мертвых клеток. Для начала, распарить кожу (для открытия пор), а также проработать скрабом нужные участки тела. Быстро сделать действенный скраб возможно из кофе, сахара, соли, используемых в месте с содой и жирным кремом или гелем для душа. Далее с помощью этого скраба стоит произвести массаж проблемных зон. После чего смыть скраб и нанести смесь, приготовленную для обертывания. Далее следует обмотать участки, выбранные для проведения процедуры, пленкой (не стоит тратиться на специализированную пленку для обертываний, вполне подойдет пищевая).
Рекомендации по проведению процедуры:
Желательно ограничить прием пищи за пару часов до проведения процедуры. Питье во время проведения процедуры, напротив, должно быть обильным. Откажитесь от желания совместить обертывание с физической активностью. Перенапряжение может негативно сказаться на организме.
Эффект от обертывания усиливает нанесение после него геля против целлюлита, а также различные массажи (массаж жесткой мочалкой, баночный массаж).