Японский чай матча прямо-таки рекордсмен по содержанию полезных веществ: в его состав входят около 300 компонентов. Сами японцы утверждают, что 1 чашка «зеленого напитка» заменяет 10 чашек обычного чая.
Поскольку матча представляет собой порошок, который размешивается в горячей воде, концентрация полезных веществ в нем выше и поступает в ваш организм их больше, чем когда вы проливами готовите зеленый чай или завариваете его в чайнике.
Свойства:
- Снижает риск заболеваний сердца
- Полезен для профилактики болезней головного мозга
- Помогает уменьшить неприятный запах изо рта
- Улучшает внимание и память
- Помогает похудеть
- Снижает уровень социального стресса
Чай матча можно приготовить разными способами.
- Классический матча эспрессо
- Матча на молоке = матча латте (можно использовать, как обычное молоко, так и растительное: рекомендуем кокосовое или миндальное).
Подробнее: GOOD-MAMAМатча чай
