Так ли страшен плохой холестерин, и как его правильно снижать?

За последние 50 лет он успел превратиться из верного союзника в одного из главных врагов человечества, а затем был частично амнистирован. При одном упоминании о нем  возникает мимолетное желание сесть на диету. Врачи неизменно рекомендуют его снижать в принудительном порядке. Вот такой он, плохой холестерин. Есть, правда, и хороший. А плохой тоже бывает  хорошим… Что, голова идет кругом? Попробуем расставить все точки над i. 

Друг или враг?

Понятия хороший и плохой холестерин весьма условны. От природы он един и неповторим, а полезным или потенциально вредным это жировое соединение делает его окружение. Например, белки. В сочетании  с ними образуются липопротеины высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП). Последние и принято считать плохим холестерином. Но даже с ним все далеко не просто.

Одно из последних исследований, проведенных совместно датскими и немецкими учеными, доказывает, что ЛПНП также очень важны для нашего организма. Оказывается, такой холестерин эффективно нейтрализует токсины,  производимые вредоносными бактериями, то есть благотворно влияет на иммунитет.

Если же смотреть на картину в целом, то выходит, что холестерин вообще очень ценный попутчик. Он отвечает за устойчивость клеточных мембран, нейтрализует токсины, образующиеся в крови, обеспечивает целостность и непроницаемость сосудистых стенок, из него синтезируется целый ряд половых гормонов, а также витамин D3. Так что же вынуждает его становиться плохим? 

Без вины виноватый

Примерно с середины прошлого века холестерин был объявлен главным виновником развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых патологий. Доказательства буквально лежат на поверхности, а точнее на сосудах. Это печально известные атеросклеротические бляшки. Тогда же были разработаны специальные гиполипидемические препараты (статины), прозванные «убийцами холестерина». Казалось бы, проблема решена раз и навсегда. Однако частота заболеваемости атеросклерозом в мире продолжала расти.

Поэтому ученые решили в корне пересмотреть существующие взгляды на проблему. Группа исследователей из 17 стран, проанализировав данные свыше 1,3 миллионов пациентов по всему миру, пришла к сенсационному выводу: так называемый плохой холестерин к возникновению сердечно-сосудистых патологий, по сути, не причастен. Одним из веских доказательств тому служил следующий факт: у многих пациентов  с диагнозом «атеросклероз» уровень ЛПНП в крови не превышал нормальных значений. Но тогда как быть с теми пресловутыми бляшкам?

А они, по мнению ряда исследователей, образуются в ответ на повреждение сосудов. Как уже говорилось выше, холестерин отвечает за целостность стенок кровеносных путей. Выполняет он эту функцию довольно примитивно, но весьма эффективно: в качестве замазки для возникших трещин. В таких случаях печень способна синтезировать холестерин в колоссальных объемах, что объясняет внезапное повышение концентрации липопротеинов в крови. 

Куда более важно понять, что вызывает те самые трещины в сосудах. Одной из главных причин их появления и, как следствие, развития атеросклероза ученые сегодня называют кальциевые отложения в кровеносных путях. Не усваиваясь в костной ткани, кальций скапливается в сосудах, постепенно оседая на их стенках и образуя в итоге вышеупомянутые трещины. Холестерин же в данном контексте оказывается невольным соучастником преступления. Он лишь формирует оболочку атеросклеротических бляшек, тогда как ядро у них – минеральное.

Нужно ли снижать холестерин, и если да, то насколько?

Плохой холестерин или хороший, а снижать его периодически необходимо. Особенно актуально это для тех, кто уже столкнулся с сосудистыми нарушениями. Но уменьшать  объем жироподобного вещества по современным медицинским стандартам рекомендуется не более чем на 20%. Достичь этого помогут средства природного происхождения, позволяющие мягко скорректировать уровень липопротеинов, а заодно отсеять плохие от хороших. К числу таких препаратов относится «Дигидрокверцетин Плюс».

Если же проблема кроется гораздо глубже, уходя корнями в нарушение минерального обмена, рекомендуем обратить внимание на «Остео-Вит D3». Одним из ключевых свойств данного остеопротектора является создание условий для вывода кальция из крови в костную ткань, что позволяет разгрузить сосуды и снизить риск атеросклероза.

Своевременная профилактика позволит сохранить сосуды в отличном состоянии и сделать холестерин вашим союзником, а не противником. Будьте здоровы!