Самокоучинг - инструмент поиска решений

Коучинговые карты "Самокоучинг" от EZOTERIUM — это метафорические карты с вопросами и рабочая тетрадь в электронном формате. Позволяют задать правильные вопросы, найти ответы, принять верное решение и обрести уверенность. Помогают проанализировать задачу под разными углами, находить решения для достижения целей. Подойдет абсолютно всем: и тем, кто сейчас на распутье и не знает, что делать. И тем, кто хочет достичь новых высот.

Самореализация, самопознание и личностный рост с коучинговыми картами проходит намного быстрее. Вопросы и тетрадь могут использоваться многократно в разных сферах жизни: бизнес и карьера, отношения, здоровье.

Тетрадь для самокоучинга в электронном формате. Чтобы вы могли пользоваться ей много раз, не экономя листы и прорабатывая любое количество запросов в разных сферах.

Карты двусторонние: на одной стороне - вопросы для самокоучинга и рисунки, на второй -подсказки, как самостоятельные инструменты или карта дня.

Самокоучинг мало чем отличается от сессии с коучем, поэтому для эффективной работы необходимо пройти все этапы сессии:

• Знакомство (с собой).
• Формулировка запроса на сессию.
• Проверка истинности запроса и его исследование.
• Работа над запросом с помощью карт с вопросами.
• Составление плана действий.
• Рефлексия после сессии.
• Активные действия, отслеживание прогресса.
• Повторение сессии самокоучинга с тем же или другим запросом.

Ответы лучше записывать – это самый эффективный способ проработки запросов.