Рецепты магниевых ванн при простуде

Сегодня делимся секретиками как избежать заболеваний или как помочь себе при первых симптомах.

Секрет 1

Ванны с Эпсом солью! Как это работает? Всё очень просто! Для того чтобы организм боролся с хворью сам, нужно запустить мощный лимфодренаж! Как раз в этом нам и поможет Эпсом соль. Она стимулирует работу лимфы, вызывая обильное потоотделение.

Лимфа вбирает в себя жидкость, омывающую клетки организма, которая наполнена токсинами, бактериями и всеми паразитами которые попадают в наш организм в течении дня. Затем весь этот «мусор» выводится из организма, в первую очередь через потовые железы и урину.

Помимо этого влажный воздух при приёме ванны облегчает дыхание.

Секрет 2

Эфирные масла лаванды, ромашки, бергамота и сандала способствуют расслаблению и сну, поэтому попробуйте добавлять 2-3 капли одного из масел в ванну, предварительно разбавив в эпсом соли или жожоба, при первых симптомах простуды.

Эфирное масло эвкалипта оказывает положительное влияние при вирусах верхних дыхательных путей и помогает облегчить застойные явления.

Надеемся вам понравились наши лайфхаки! Будьте здоровы!