Протеиновые ватрушки со вкусом ванильного пломбира
КБЖУ на 100 г (вместе с украшением): 171/17,5/6/10,6
Для теста (на 8 ватрушек)
•протеиновый коктейль Бомббар со вкусом «Ванильно-сливочный пломбир» - 30 г
•творог 5% - 400 гр
•яйца - 2 шт
•мука рисовая ц/з - 80 гр
•соль - щепотка
•разрыхлитель - 0,5 ч.л
Для начинки:
•творог мягкий - 125 г
•протеиновый коктейль Бомббар со вкусом «Ванильно-сливочный пломбир» - 25 г
•сметана 15% - 2 ст.л
Для украшения:
•протеиновые батончики Crunch Бомббар - по вкусу
•миндальные лепестки - 10 г2.
Для теста все смешать, разделить на 8 равных частей, скатать колобки, и сформировать ватрушки.
Выпекать 10 мин при 175 гр на силиконовым коврике или на пергаментной бумаге с силиконизиррванным покрытием.
Для начинки также соединить все ингредиенты.
Выпекать при 170 гр ещё 15 мин.
Готовые ватрушки украсить протеиновыми батончиками Crunch и миндальными лепестками.
Приятного аппетита
