Войти

    Mini Me

    0 подписчиков

    Простые способы уложить ребенка спать

    02.11.2020
    72

    Рубрика полезные советы от Mini me 

    Успокоиться и настроить на сон помогут 👇🏻

    1. Соблюдение режима дня


    Первое, с чего нужно начинать: неважно, рабочий это день для родителей, выходной или отпуск.

    

 2. Спокойные игры

    
Примерно за час-полтора до сна дайте возможность ребенку поиграть в спокойные игры  в одиночку или вместе с родителями.



    3. Купание и чистка зубов


    Процедура купания действует на большинство детей успокаивающе.

    

 4. Массаж

    
 Дети очень любят легкий мамин массаж после ванных процедур. Ласковые мамины прикосновения, нежные поглаживания расслабляют детишек, создают чувство умиротворенности у ребенка.

    
 5. Чтение сказки, колыбельные для малышей, общение


    Для дошкольников – это время, когда появляется возможность пообщаться в тихой, спокойной обстановке с папой или мамой, когда родители безраздельно принадлежат ему. Детям можно почитать сказку, тихо пошептаться, сочинить вместе с ребенком какую-нибудь фантастическую историю.

    

 6. Последние штрихи подготовки ко сну:


    Поцеловать ребенка на ночь, сказать ласковые слова, которые должны быть всегда примерно одинаковыми («спокойной ночи», «мы тебя любим», «сладких снов» и т.д.). Пусть ребенок возьмет c собой в постель свою любимую игрушку, с которой он не расстается и любит спать.

    Соблюдая эти нехитрые правила, родители смогут приучить ребенка спокойно и вовремя ложиться спать и освободят часть драгоценного вечернего времени для себя.

    Давайте к нам в Telegram!

    • Обсуждайте статьи и товары вместе с производителями и поставщиками
    • Участвуйте в опросах и голосованиях
    • Публикуем экспертные статьи и обзоры
    Присоединиться