Завершаем неделю правильного питания вместе с командой BoGa. Мы наглядно показали Вам, что ПП это доступно и разнообразно.
Сегодня 7 день:
Завтрак:
- ячневая каша на воде 200 гр (15 р)
- зеленый чай (2 р)
Стоимость: 17 рублей
Второй завтрак:
- 1 банан (6 р)
- 1 киви (16 р)
Стоимость: 22 рубля
Обед:
- 250 г овощной запеканки (36 р)
- 100 г отварного куриного филе (30 р)
Стоимость: 66 рублей
Полдник:
- 150 г отварных креветок (100 р)
- 200 мл томатного сока (22 р)
Стоимость: 122 рубля
Ужин:
- 150 г рыбных котлет на пару (37 р)
- 100 г отварного бурого риса (13 р)
- 200 мл томатного сока (22 р)
Стоимость: 72 рубля
Общая стоимость составляет: 299 рублей.
Чтобы поддержать себя, не переедать и видеть желаемый результат уже сегодня, рекомендуем сочетать правильное питание с корсетом, который поможет сократить количество потребляемой пищи и как следствие уменьшить объем желудка, скорректировать талию и почувствовать себя шикарной и уверенной в себе.
Начинай питаться правильно вместе с BoGa!
Утягивающий корсет "Грация" до - 12 см в талии