ПП доступно каждому - меню ДЕНЬ 1

Один из трендов сегодняшнего дня - это правильно питание и поддержание себя в хорошей форме. Мы хотели бы поделиться с вами ПП меню на неделю и показать, что правильно питаться доступно каждому.

День 1

Завтрак:

• овсяная каша на воде 200 гр (30 р)
• банан (20 р)
• кофе без сахара 1 чашка (5р)

Стоимость: 55 рублей

Второй завтрак:

• 1 тост 25 г (10 р)
• 1 варёное куриное яйцо (5 р)
• 1 свежий огурец (2 р).

Стоимость: 17 рублей

Обед:

• запеченный хек 200 гр (20 р)
• салат 150 гр:
• помидор (8 р)
• огурцы (5 р)
• зелёный горошек (2 р)
• оливковое масло (1 р)

Стоимость: 36 рублей

Полдник:

• Творог 5% 100 г (40 р)
• 1 яблоко (5 р)
• зелёный чай с лимоном (2 р)

Стоимость: 47 рублей

Ужин:

• Тушеные овощи 200 г (20 р)
• 200 г запеченной куриной грудки (59 р)

Стоимость: 79 рублей

Общая стоимость составляет: 234 рубля.

Во многом правильное питание не отличается от обычного, но даже небольшие изменения в рационе положительно скажутся на самочувствии и постепенной потере веса.

Чтобы поддержать себя, не переедать и видеть желаемый результат уже сегодня, рекомендуем сочетать правильное питание с корсетом, который поможет сократить количество потребляемой пищи и как следствие уменьшить объем желудка, скорректировать талию и почувствовать себя шикарной и уверенной в себе.

Начинай питаться правильно вместе сBoGa!

Утягивающий корсет "Грация" до - 12 см в талии

Моделирующий корсет "Барби" до - 10 см в талии

Корсет-пояс "Силуэт" до - 5 см в талии