Сидячий образ жизни — бич современного человека. Сначала мы сидим за партой в школе, потом в офисе, в автомобиле… В положении сидя на позвоночник и мышцы оказывается большее давление, чем в положении лёжа или стоя, а значит, что к времени, проводимому на стуле, надо относиться с особым вниманием.
Если вы в силу необходимости много сидите, то знаете, как от этого устаёт спина. Когда вы распрямляетесь, это приносит лишь временное облегчение. Кто-то выделяет время для небольшой разминки, кто-то напоминает себе встать и пройтись, но зачастую таким начинаниям не хватает регулярности — и люди вспоминают о том, что надо бы подвигаться, когда шея уже затекла, а поясница одеревенела.
Однако можно сделать сидячее положение менее вредным и избавить себя от будущих проблем с позвоночником — это специальная подушка для сидения.
Особенности подушки для сидения:
- особая форма, которая позволяет принять правильное положение на стуле;
- регулярное применение подушки поможет забыть о старых болях, а новые не возникнут;
- подушка поможет людям, страдающим от болей в копчике.
Типы подушек для сидения
Особая форма анатомической подушки для сидения позволяет как бы огибать тело и таким образом значительно повышать комфорт при сидении; выступы и впадины обеспечивают правильное положение тела. Такие подушки часто имеют отверстия, которые оценят люди, страдающие от геморроя.
Для тех, кто может не вставать со стула несколько часов подряд, разработана подушка формы U — с выемкой сзади, куда попадает при посадке зона копчика, что позволяет снизить нагрузку в этой области. Более ровная форма позволяет сидящему неоднократно менять положение во время долгого сидения.
Она же «бублик» — именно его напоминает по форме эта подушка. Выемка в середине подушки позволяет распределить вес человека на бедра, а зона, которая традиционно страдает от сидячего положения — крестец, копчик и тазовое кольцо — приходятся на пустоту.
Название говорит за себя – подушка имеет форму клина, человек сидит будто немного под уклоном, что создаёт эффект коленного стула. Можно использовать на сиденье автомобиля или на компьютерном стуле. 