Войти

    alamata

    0 подписчиков

    Отличие спортивного костюма от костюма для йоги

    25.02.2022
    580

    Йога - вид фитнеса, для которого характерно единение души и тела, поэтому одежда для занятий должна обладать максимальным комфортом. Подойдет ли обычная спортивная одежда для такого рода тренировок? Давайте разбираться.

    При выборе спортивного костюма для йоги обратите внимание на следующие пункты:

    • дополнительные аксессуары, украшения и стразы необходимо свести к минимуму, а лучше - исключить, так как они могут стать причиной травм во время выполнения асан;
    • тугие резинки и выпирающие швы будут отвлекать вас от занятий: выбирайте бесшовное белье, подходящее вам по размеру;
    • слишком свободные вещи также нежелательны, поскольку вы легко можете в них запутаться;
    • женская одежда для йоги должна быть из материалов, хорошо впитывающих влагу и не стесняющих движений.

     

    Грамотно подобранный костюм для занятий йогой позволит наслаждаться тренировкой и получить максимум пользы. Поэтому уделите этому особое внимание. 

    Давайте к нам в Telegram!

    • Обсуждайте статьи и товары вместе с производителями и поставщиками
    • Участвуйте в опросах и голосованиях
    • Публикуем экспертные статьи и обзоры
    Присоединиться