Войти

    Kaolinia

    0 подписчиков

    Очищающий каолиновый смузи 🍹

    25.04.2022
    49

    Смузи всегда ассоциировался с правильным питанием и здоровым образом жизни. Он не только насыщает организм витаминами, но и помогает ему очиститься от вредных токсинов.
    Каждый из нас устраивал себе «разгрузочный день», когда после «неполезной» пищи чувствуешь тяжесть в животе или изжогу, не хочется ничего кушать кроме «лёгких» блюд. 🍔
    Также смузи часто используют, когда хотят привести себя в форму и скинуть лишние килограммы, которые появились за время отпуска или праздников.
    Этот рецепт поможет вам не только разгрузить свой желудок, но и существенно поправить здоровье, так как каолиновая суспензия обладает адсорбирующими свойствами.
    Поэтому смузи и каолин подходят друг другу как последние детали пазла. Они вместе очищают организм от токсинов и помогают восстановить микрофлору кишечника.

    А вот и сам рецепт! 

    Время приготовления 10 минут.
    Рецепт на один стакан:

    – 1/2 стакана (120 мл) воды
    – 1/2 стакана (12 г) листьев петрушки
    – 1 крупно нарезанный огурец
    – 1 апельсин среднего размера, очищенный и сегментированный
    – 1 замороженный банан
    – 1 стакан (160 г) замороженного ананаса 🍍
    – 1 столовая ложка свежего лимонного сока
    – 1 чайная ложка каолиновой глины (на каждые 20 килограмм массы тела)

    Положите всё в блендер, за исключением глины, взбивайте в течение 30-60 секунд на высокой скорости пока смузи не станет однородным.
    Добавьте в блендер 1 чайную ложку глины на каждые 20 килограмм вашего веса.
    Взбивайте на высокой скорости ещё 5-10 секунд.
    Перелейте в стакан и готово! 😊
    Лучше всего пить смузи натощак.

    Приятного аппетита!

    Выберите размер

      Давайте к нам в Telegram!

      • Обсуждайте статьи и товары вместе с производителями и поставщиками
      • Участвуйте в опросах и голосованиях
      • Публикуем экспертные статьи и обзоры
      Присоединиться