Войти

    ZLT print lab

    4 подписчика

    Краткий обзор книги Брайана Трейси «21 способ управлять временем»

    06.08.2022
    35

    Книга «21 способ управлять временем» Брайана Трейси – мировой бестселлер, который мы хотели бы порекомендовать каждому, однако в суете современной жизни не все могут найти достаточно времени для чтения и саморазвития. Именно поэтому мы хотим создать небольшой и краткий обзор этой замечательной книги. Кто-то сможет быстро получить необходимую информацию из этой статьи, кто-то поймет, что книга интересна и прочтет в будущем, а кто-то вспомнит что читал ее когда-то и освежит советы в памяти.

    1. Примите решение.

    • Все позитивные перемены в жизни начинаются с принятия решения начать что-то новое, или прекратить делать что-то старое.
    • Решимость вырабатывается путем многократных повторений.

    2. Выработайте ясные цели и задачи.

    • Не менее 80% успеха зависят от абсолютной ясности представлений того о чего вы пытаетесь достичь.
    • Точно решите, чего хотите.
    • Определите, какую цену вы готовы заплатить за это.

    Действенная формула для постановки и достижения целей:

    • Точно решите чего вы хотите на каждом отрезке жизни.
    • Запишите свои решения четко и детально.
    • Установите крайний срок.
    • Составьте список всего, что предстоит сделать
    • Превратите список в план.
    • Действуйте в соответствии с планом
    • Каждый день делайте что-нибудь

    3. Планируйте рабочий день заранее.

    • Правило 6П - Правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели.
    • Правило 10/90 - 10 % времени потраченых на планирование до начала работы сэкономит 90% времени при решении задач.
    • Составьте список дел, который вам необходимо выполнить в перспективе.
    • Составьте список дел на месяц, потом разбейте его по неделям. Составляйте список дел на день.
    • Вычеркивайте или помечайте галочками то, что сделано из списка.
    • Все, кто преуспевают, думают на бумаге.

    4. Метод АБВГД.

    Задача А - Важная задача. Делать первоначально

    Задача Б - Также важно имеет определенные последствия но не долговечные.

    Задача В - приятные дела, но которые не влияют на вас и вашу карьеру, жизнь.

    Задача Г - можно делегировать кому-то, кто справится с этим не хуже вашего.

    Задача Д - это дела настолькомалосущественные, что если их вычеркнуть, то ничего не произойдет. Этидела ничего не дают для достижения поставленных целей.

    5. Отделите срочное от важного.

    Решайте дела в таком порядке:

    • Срочные-важные - попытка отложить такие дела на потом создают большие проблемы.
    • Несрочные-важные - имеют последствия в долгосрочной перспективе, хотя их можно отложить. Рано или поздно эти дела могут стать срочными.
    • Срочные-неважные - можнозаниматься этими делами, но это никак не скажется на вашем успехе. Это большая трата времени, способная разрушить вашу карьеру и потенциал.
    • Несрочные-неважные - не имеют никакого значения и никаких последствий.

    6. Закон принудительной эффективности

    • На все времени никогда не хватает, но времени достаточно для самого важного.
    • Как использовать время с максимальной пользой?
    • Что из того, что я делаю принесет наибольшую пользу мне и моей компании?
    • Постоянно спрашивайте себя: Что из того, что я должен делать влияет на мой успех в наибольшей степени?

    7. Применяйте правило 80/20.

    Жизненно важные 20% дел = 80% полезности

    8. Работайте с максимальной энергией.

    • Умение находится в высочайшей умственной, энергетической форме является основным условием успешности.
    • Ешьте легкую, питательную пищу, хорошо спите по 7-8 часов ночью, регулярно занимайтесь спортом в течении 30-60 минут в день.
    • Отдыхайте 1 полный день в неделю, и как минимум 2 недели в год.

    9. Решайте основные задачи по отдельности.

    • Умение сосредоточится на 1й проблеме удваивает вашу продуктивность!
    • Составьте список предстоящих дел, выберите дело на которое ваше время будет потрачено с максимальной пользой и не отвлекайтесь пока не выполните его.
    • Если вы беретесь за дело бросаете его...то потратите на него в 5 раз времени больше.

    10. Съешьте лягушку.

    • Если вы поутру должны съесть живую лягушку, то остальное покажется вам не таким страшным.
    • Ваша лягушка - это самое большое трудное и неприятное дело которое нужно сделать в данный момент.

    11. Организуйте свое рабочее пространство.

    • Те, кто показывают высокие результаты работают за чистым столом, где нет ничего лишнего.
    • Постоянная уборка рабочего места и работа за чистым столом должны стать привычкой.
    • РАБОЧИЙ СТОЛ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧИСТЫМ!

    12. Продуктивно используйте время в дороге.

    • Превратите время своего перемещения в самое продуктивное.
    • Человек в среднем проводит в машине от 500 до 2000 часов в год!
    • Слушайте аудиокниги, образовательные аудиопрограммы.
    • Дорожите каждой минутой.

    13. Совершенствуйтесь в решении ключевых задач.

    • Чем лучше вы умеете справляться с сложными проблемами, тем меньше времени на них потребуется в будущем.
    • Какой навык поможет вам преуспеть в работе?
    • Какой навык доведенный до совершенства поможет вам повысить доходы?
    • Старайтесь прибавлять мастерство каждый день.

    14. Учитесь быстро работать.

    • Сделайте упор на действии
    • Делайте все незамедлительно
    • Принимайте решения быстро
    • Делайте не требующую много времени работу сразу (не более 2 минут)
    • Если есть необходимость и возможность - действуйте.
    • Создайте репутацию человека, который действует быстро и хорошо.

    15. Реорганизуйте свою работу.

    • Поставьте сократить число действий для достижения целей на 30% с первого захода
    • Исключите приостановите действия в которых больше нет необходимости.
    • Умейте упростить и оптимизировать работу

    16. Обновляйтесь каждый год.

    • Остановиться, и решить стоит ли продолжать это, или нет?
    • Регулярно оценивайте свою жизнь глядя на нее со стороны и думайте чего вы хотите.

    17. Практикуйте нулевой подход.

    • Что я не стал бы делать зная то, что я знаю сейчас?

    18. Четко расставляйте приоритеты.

    • Чтобы освоить что-то новое от чего-то стоит отказатся.
    • Взяться за новое - отказатся от старого.
    • Я могу только то, что могу.
    • Иногда слово "нет" экономит время лучше чем все остальное.

    19. Поддерживайте равновесие в жизни

    • Вы работаете для того чтобы поддерживать здоровье, обеспечивать семью, иметь все необходимое для занятий совершенно не связанных с работой.
    • Самое главное - умение поддерживать отношения.
    • Работа - это способ достигнуть того чего вы хотите, но не самоцель.
    • На первом месте люди. Самые главные люди в вашей жизни. Ваша семья и другие важные люди в вашей жизни.
    • Когда работаете, то думайте только о работе.

    20. Тщательно планируйте каждый проект.

    • Используйте тщательно все, что вы узнали до этого.

    21. Станьте человеком действия.

    • Действия, только действия.
    • Результат - это все. Его нельзя добиться планированием и словами. Только действия.
    • Действуйте и не останавливайтесь.
    • Чем больше вы действуете, тем больше у вас энергии, опыта, и результатов.

    Давайте к нам в Telegram!

    • Обсуждайте статьи и товары вместе с производителями и поставщиками
    • Участвуйте в опросах и голосованиях
    • Публикуем экспертные статьи и обзоры
    Присоединиться