Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых.

    Игрушка антистресс имеет свое научное название – фиджет. Это гаджет дляпальцев – вещь, которая помогает занять руки, отвлечься, снять тревожность. И это непросто слова, ученые действительно рекомендуют пользоваться чем-то подобным, чтобы лучше сконцентрироваться и меньше волноваться.

    • Снимают стресс

    До тех пор покаигры антистресс непоявились вширокой продаже, большинство изнас пользовалось дляэтих же целей пленкой спузырьками или, например, щелкающей кнопкой ручки. Механические монотонные действия отвлекают нас впериод волнения. Иногда тревожность может принимать несамые приятные формы: кто-то нафоне переживаний начинает расковыривать прыщи или грызть ногти – справиться стакой привычкой сложно, но можно, иигрушки антистресс, ценакоторых обычно непревышает 200-300 рублей, может стать отличным помощником вборьбе сней.

    • Не раздражают окружающих

    Современная игрушка дляснятия стресса обладает важным преимуществом – обычно она меньше раздражает окружающих, чем щелканье ручкой или другой способ снятия стресса, а значит, стресса небудет нетолько утебя, но иу тех, кто стобой находится водной комнате.

    • Удобны виспользовании

    Мягкая игрушка антистресс– более простой вариант дляснятия стресса, чем рекомендуемые психологами глубокое дыхание или приседания, которые советуют применять вмомент сильного волнения. Приседать невсегда удобно, а вот незаметно сжать сквиш вкармане вэтот момент можно.

    • Подходят детям

    Игрушки антистресс длядетей помогают сконцентрироваться иуспокоиться тем, кто плохо контролирует свои эмоции ив прямом смысле неможет усидеть наместе, например детям ссиндромом гиперактивности идефицита внимания. Таким школьникам (и более младшим детям) пригодитсядетские антистресс-игрушки, ассортимент которых сейчастак широк, что можно будет найти то, что действительно понравится.