Войти

    bert-toys

    0 подписчиков

    Как продлить дневной сон: 5 простых шагов

    25.02.2021
    33

    Путь к самостоятельному засыпанию, сну малыша в своей кроватке, идеально отлаженному режиму дня - долог и тернист. Конечно же, над этим нужно работать, чтобы малыш рос здоровым и бодрым и чтобы родители могли полноценно отдыхать. Пока вы в процессе давайте попробуем продлить сон малыша, например, дневной👇🏼 


    -Стоит убрать из кроватки малыша все шумные игрушки, которые ребенок может задеть во сне и они начнут шуршать, греметь или звенеть.


    -Укладывайте ребенка спать днем в его кроватку - маленькую и уютную, а не на большой диван. Напоминаем, что малышам для сна не нужны подушки и одеяло. достаточно одеть комфортный комбинезон.


    -Постарайтесь сделать освещение в комнате максимально спокойным, затемненным. Задерните шторы, задвиньте жалюзи, выключите лампы и телевизор.


    -Да, резких посторонних шумов тоже нужно избегать, чтобы сон продлился чуть дольше. Не нужно греметь кастрюлями или играть со старшими детьми в индейцев)) отложите активности не на долго.


    -Шум, который можно и нужно оставить для продления сна - это Белый шум. Этот монотонный звук настоящее спасение! Он как бы убаюкивает, заставляя поспать еще и еще…


    Удобно использовать для этого Зайчика Няню:

    включите мелодию в режиме Белый шум
    выберете нужную громкость
    смело оставьте Зайчика Няню в кроватке ребенка

    Давайте к нам в Telegram!

    • Обсуждайте статьи и товары вместе с производителями и поставщиками
    • Участвуйте в опросах и голосованиях
    • Публикуем экспертные статьи и обзоры
    Присоединиться