Хотите чтобы малыш взял максимум от короткого лета - подольше побыл на солнце, получил запас витамина D и здоровья на весь год 💪
Самое время вспомнить правила безопасного детского загара, которые соблюдают не все☝️
❗️Чтобы не навредить здоровью ребенка, мы расскажем пару правил безопасного детского загара:
1️⃣ Солнцезащитные средства помогают избежать ожогов, но есть периоды, когда они бессильны. Солнце наиболее активно с 11 до 16 часов, поэтому пляжный отдых с детьми лучше перенести на ранее утро или вечер ☝️
2️⃣ Детям до 5 лет загорать на открытом солнце вообще нельзя. Даже если на кожу ребенка нанесли крем или лосьон, играть с ним лучше в тени
3️⃣ Водостойкое солнцезащитное средство подойдет лучше обычного, если ребенок плавает или играет в воде — ее поверхность отражает опасные лучи ☀️
Если средство водостойкое, это не значит, что оно не смывается — его нужно обновлять на коже после каждого купания. Даже если ребенок не заходит в воду, рекомендую повторно использовать крем или лосьон каждые 1,5 часа👌
4️⃣ В закрытой одежде меньше шансов перегреться. Например, кофту с длинными рукавами и штаны из натурального льна или хлопка. В них комфортно в жару, потому что они сделаны из дышащих тканей 👕
А как объяснить малышу, почему солнышко не только полезно, но и вредно? Можно рассказать самому, а можно привлечь Енотика, подобрав подходящую сказку или же записав свой текст или голос. Всё-таки сказочным персонажам дети часто верят охотнее, чем родителям, верно?