Летом ребёнок охотно тянется к жидкости - жарко, малыш носится, потеет и восполняет нехватку воды при любом случае. Но зимой большинство детей не хотят просто водичку. Поставьте лайк и запоминайте, как спасти малыша от жажды в холодное время года
⠀
💦Вода - самый простой и самый нужный напиток для роста ребёнка. Она регулирует обмен веществ и играет ключевую роль в формировании детского организма и укреплении иммунитета. Доставка витаминов, микро- и макроэлементов, а также другие питательные вещества, необходимых для роста ребенка - её задача. Чистая вода влияет на концентрацию внимания и работу мозга, ведь при потере всего 2% от общей массы воды в организме, умственные и физические показатели ребенка снижаются на 20%
⠀
👶🏻Как вы можете помочь малышу привыкнуть к водичке🔽
⠀
🔹Доступность. Дома оставляйте воду там, куда ребёнок может дотянуться без проблем. На прогулку берите с собой бутылочку, хотя бы 0,33, такую же можно класть ребёнку в рюкзачок
⠀
🔹Упаковка. Малыши любят всё яркое и многие производители размещают на упаковках героев из кино и мультфильмов. Ребёнок сам попросит вас купить привлекательную бутылочку
⠀
🔹Собственность. Многоразовую бутылочку, тоже яркую и удобную, ребёнок с удовольствием будет носить с собой везде, главное - не забывать её наполнять
⠀
🔹Ваш пример. Если вы регулярно пьёте водичку - ребёнок это видит и понимает, что это правильно. Работает так же, как и с едой. Хотите, чтобы малыш ел шпинат - покажите, что вы любите шпинат
⠀
🧃Кроме воды есть ещё масса напитков - газировки, соки, чаи, компоты, кисели, морсы. Самое важное - следите за количеством сахара в таких напитках и помните, чем его больше, тем тяжелее малышу напиться
⠀
❓Как у вас с зимним питьём, поделитесь в комментариях?!
👶🏻Как проходит первый зимний день у вашего малыша?