Сейчас исправим, сохраняйте пост себе, покажите знакомым и отдыхайте, пока малыш спит
⠀
😴Детский сон очень важен, однако суточные ритмы малыша отличаются от родительских, поэтому иногда уложить ребёнка привычными методами не получается. Начнём с простого - привычный ритуал. У вас он есть?
⠀
👉Например, за 30 минут до сна выключаются источники шума, малыша купают, кормят и некоторое время качают на руках. Это самый простой вариант, можно его изменять в зависимости от возраста, скажем, добавить массаж или чтение сказки и только потом относить в кроватку. Ребёнок привыкнет к этим действиям и будет подсознательно понимать цепочку - помыли и покормили, значит скоро пора спать
⠀
🛌Но в кроватке глазки открываются и начинается представление для родителей, от простого перекатывания по матрасику до подпрыгиваний с криками. 5-10 минут это можно потерпеть, а если 40? Приготовьтесь, вам понадобится вся сила воли
⠀
Итак, положили и ушли. Пусть небо падает на землю и извергается вулкан, судя по звукам, однако заходите только через 4 минуты! Зашли, положили непоседу, сказали пару слов на ночь, подождали пока малыш успокоится и вышли. Второй раз заходите через 7 минут. Не в сумме, а после выхода - ровно 7 минут. Действия повторяются и дальше промежуток посещений составляет именно 7 минут. Всё!
⠀
💯Первый раз будет очень тяжело, вы будете себя проклинать и рваться в комнату и тут важна поддержка второй половинки. Дадите слабину - схема не сработает. А смысл в том, что малыш видит - крики ни к чему не приводят. Никто не бросается укачивать, петь песенку, давать бутылочку и т.п. А значит тратить на это силы не нужно
⠀
Сколько дней нужно, чтобы малыш привык окончательно мы вам не скажем, может 3, может 5. А чтобы облегчить процесс - дайте малышу устать перед сном - активные игры заберут энергию, купание потом успокоит и есть мнение, что даже заходить в детскую не понадобится, ведь малыш уснёт ещё на руках
⠀
🦝Кстати, можно добавить в процесс игрушку - Енотика, который тихо будет петь колыбельную, пока ребёнок его обнимает. Так у малыша не будет ощущения, что его оставили в одиночестве, а песенка ещё больше успокоит
⠀
❓Как вам такой рецепт, слишком жёстко или рискнёте попробовать?