За энергию в нашем теле отвечают специальные структуры внутри клеток — митохондрии.⠀
⠀
Возможно, ты слышал о них на уроках биологии в старших классах🤔⠀
⠀
🌀Митохондрии — это крошечные органеллы, которые присутствуют в клетках нашего организма. Они составляют 10% общего веса тела, и их количество в клетках взрослого человека достигает примерно 10 миллионов миллиардов!⠀
⠀
👉🏻Важнейшей функцией митохондрий является синтез АТФ, универсальной формы энергии в любой живой клетке.⠀
⠀
Именно от их здоровья, количества и качественной работы зависит не только наш уровень энергии и желание двигаться, но и в целом наше здоровье. ⠀
⠀
Поддерживай митохондрии в здоровом состоянии, чтобы управлять процессом старения и оказывать положительное влияние на весь свой организм.
