Дзюдо. Нужно ли изучать выведение из равновесия в дзюдо. Да или нет?

Ответ: Выведение из равновесия - это короткое действие с помощью которого партнёра можно поставить в неуравновешенное положение и в результате чего облегчается выполнение броска в дзюдо. По японской терминологии эту фазу броска называют кудзуши. Движения, которые называются выведением из равновесия можно отнести к физическому качеству ловкость. Это совокупность быстрых действий, возникающих на долю секунды перед броском. Новичку, выполняющему приём в первый раз эта фаза броска пока не нужна. Он просто знакомиться с общей структурой броска. Но как только он освоил приём, то дальше он знакомиться и с действием которое облегчает выполнение броска. То есть с выведением из равновесия. Изучать выведение из равновесия надо. Только нужно учитывать опыт спортсмена изучающего эту фазу броска. Больше информации о выведении из равновесия в дзюдо можно получить из следующего фильма:

Дзюдо.Разбор выведения из равновесия для броска ippn-seoi-nage. Бросок через плечо.

Выведение из равновесия- это дополнительное движение руками, ногами и корпусом, которое ставит партнёра в неуравновешенное положение и облегчает выполнение задуманного броска. Это видео открывает серию фильмов о выведении из равновесия. В фильме вы получите ответы на следующие вопросы.

• Когда начинается выведение из равновесия.

• Когда вступает вторая рука для усиления выведения из равновесия.

• Как меняется выведение из равновесия по ходу выполнения броска.

• Как делать учикоми к броску через плечо.

• Какие признаки выведения из равновесия.

• Как научиться делать выведение из равновесия.

• Как научить учеников этой фазе броска.

• Какие части тела участвуют в выведении из равновесия.

Фильм подходит для всех спортсменов, тренеров и любителей дзюдо. Фильм можно просматривать перед тренировкой или в домашних условиях.

Дзюдо. Что нужно знать о выведении из равновесия.

Здесь вы получите ответы на следующие вопросы:

• Направления выведения из равновесия.
• Зачем нужно делать выведение из равновесия.
• Как долго надо учить выведение из равновесия.
• Сколько по времени длиться выведение из равновесия.
• С какого возраста можно учить выведению из равновесия.
• Какие физические качества нужны для выполнения выведения из равновесия.
• Какие возможны упражнения при обучении выведению из равновесия для новичков.
• Какие возможны упражнения при обучении выведению из равновесия для опытных спортсменов.
• Варианты выведения из равновесия.
• Завершающее выведение из равновесия.
• Статическое и динамическое выведение из равновесия.
• Выведение из равновесия с использованием собственного тела.
• Упражнения для совершенствования выведения из равновесия без партнёра.