Что сделать, чтобы не тянуло на вредную еду и нарушения режима питания? Организовать себе правильный перекус между основными приёмами пищи. Питательный, здоровый, богатый клетчаткой и низкокалорийный.
Лучшие продуты для детокс-перекуса — ананасы, яблоки, сельдерей, спаржа, авокадо, грейпфрут.
Питательные и невероятно богатые витаминами и элементами, именно эти плоды в течении дня поддержат ваши силы, а в контейнерах Taller из боросиликатного стекла их будет очень удобно носить с собой.
Но кроме дневного перекуса, многие ещё и страдают без сладкого в офисе.
Ловите рецепт полезного и простого десерта! 
Творожное желе с молоком и мёдом
Лёгкий перекус, при котором желе сладкое, но не приторное, плотное, но не оставляет тяжести в желудке. И ещё оно очень-очень вкусное!
По желанию можно украсить ягодами и сиропом.
Ингредиенты
- Молоко 2,5% — 180 мл.
- Творог 5% — 380 г.
- Желатин — 20 г.
- Сахар ванильный — 10 г.
- Мёд — 2 ст. л.
Приготовление
Желатин заливаем тёплым молоком, оставляем набухать.
В миске смешиваем творог, мёд, ванильный сахар, далее взбиваем до однородной массы. Далее вливаем молоко с желатином и снова взбиваем. Готовая масса должна получиться однородной, достаточно жидкой.
Силиконовые формочки для кексов Taller заполняем творожной массой.
Накрываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник на 3 часа.
Кексы готовы!
Чай-детокс 
- 1 палочка корицы
- 10 листьев базилика
- 1 чайная ложка семена тмина
- 5 ломтиков тонко нарезанного имбиря
- Сок ½ лимона
- 4 стакана воды
Приготовление
Доведите воду с корицей, тмином, базиликом и имбирём до кипения. Варите в течении 5 минут и снимите с огня.
Добавьте лимонный сок и оставьте завариваться под крышкой 3-5 минут. Процедите и подавайте.
Желаем быть бодрыми и с лёгкостью встретить лето!