Больше чем рутина: 100+ летних секретов продвинутого ухода за собой

24 июля в мире празднуют День заботы о себе — это лишнее напоминание о том, как важно заботиться о собственном здоровье. В новой подборке вы найдете косметику и витамины, которые сделают вашу заботу о себе проще, приятнее и эффективнее. 

Чистое лицо 

Одним из главных компонентов летнего ухода является солнцезащитный крем; пусть он всегда будет и на вашей полке в ванной, и в дорожной косметичке. 

Чтобы обеспечить нежной коже лица дополнительный уход, используйте маски и патчи. Ниже вы увидите патчи в необычной форме: жидкие и тающие. 

Макияж в естественных тонах 

В тренде — натуральный румянец и легкий загар. Обратите внимание на средства, которые подчеркивают вашу природную красоту. Можно немного «помочь» природе — сделать брови более густыми при помощи усьмы или технологичной сыворотки. 

Здоровые зубы 

Добавьте в уходовую рутину мятную зубную нить в удобном формате — в виде палочек-флоссеров. Самый приятный и легкий способ предупредить проблемы с зубами! 

Блестящие волосы 

Что самое главное в хорошей укладке? Надежная термозащита! Используйте питательный спрей каждый раз, когда укладываете волосы феном или выпрямляете «утюжком». 

Гладкая кожа

Если вы уже оценили преимущества фильтрованной воды перед обычной водопроводной, попробуйте корейский косметический фильтр для душа: он избавляет воду от хлора, ржавчины и других вредных примесей. 

В жару особенно приятно использовать охлаждающие средства: скраб для тела с ментолом и абразивом виноградной косточки или крем для ног с экстрактом мяты.. 

ЗОЖ и фитнес

Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки — простой рецепт хорошей физической формы. Красивая одежда для тренировок может стать дополнительной мотивацией не пропускать занятия! 

БАДы

Витамины и микроэлементы в капсулах — удобный способ восполнить дефицит полезных веществ и подготовиться к физическим нагрузкам. Это особенно важно, если вы интенсивно тренируетесь. 

Таурин заряжает энергией и увеличивает работоспособность. Омега-3 поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Магний помогает тренироваться летом — уменьшает риск судорог, а еще снижает стресс и улучшает сон. Хондропротектор нужен для сохранности суставов и связок; в нашей подборке есть это средство растительного происхождения. 

Мужская косметика

Ассортимент мужской косметики уже давно не ограничивается лосьоном и пеной для бритья. Выбор растет за счет косметики в духе барбершопов. Например, в нашей подборке есть смягчающее масло для бороды и текстурирующая глина для укладки волос. 

Заботу о себе — с собой в путешествие  

Собираясь в отпуск, найдите в чемодане место для средств, которые помогают вам поддерживать хорошую форму. Это может быть набор ароматных эфирных масел — если вы отправляетесь в сельскую местность, где есть баня. Миниатюрный массажер-миостимулятор снимает мышечные спазмы — если вам знакома эта проблема, стоит взять прибор с собой на отдых. И пусть каждый день будет для вас праздником заботы о себе!