Гуаша — не только ваша красота, но и здоровье. Эта древняя китайская техника — одна из самых простых и полезных практик ухода за собой, которую вы можете выполнять, где угодно.
С помощью Гуаша можно контролировать вес, моделировать фигуру, устранить начальную стадию целлюлита. Массаж расслабит ваши мышцы после занятий спортом, устранит застой энергии, усилит кровообращение, насытит ткани кислородом, поспособствует выводу токсинов и снятию спазмов.
Ваша кожа приобретёт красивый, здоровый вид, будет нежной и бархатистой на ощупь. Кроме этого, изменится общее состояние организма: нормализуется сон, уйдёт чувство тревоги и депрессии, улучшится аппетит, активизируются процессы метаболизма.
В чём преимущества скребка Гуаша от EFIMERO SKIN?
- Наши инструмент гуаша из природного камня подходит для массажа лица, тела и стоп.
- Размер пластины 9,5х6,5 см.
- Материал: 100% натуральный агат.
- Большой выбор оттенков, благодаря природным многоцветным слоям камня.
- Ультра гладкая поверхность не повредит вашу кожу.
- Легко моются, не требуют специального ухода.
- Идут в комплекте с льняным мешочком для хранения.
- Форма и размер идеальны для тех, кто открывает для себя гуаша, поскольку для комфортного использования не требуется сложных маневров.
Существуют 3 вида массажа скребком Гуаша
- Косметологический
Эффективная омолаживающая процедура для лица, шеи, зоны декольте.
- Профилактический
Укрепляет иммунитет, предупреждает различные заболевания, избавляет от боли в суставах при остеохондрозе и ревматизме. Помогает бороться с головной болью напряжения при сидячем образе жизни. Снимает зажимы в шейном отделе позвоночника. При массаже головы усиливает кровообращение, способствуя росту волос. Показан при начальной стадии целлюлита.
- Лечебный
При установленном диагнозе проводится специалистом. Не занимайтесь самолечением в домашних условиях!
Как провести антицеллюлитный массаж в домашних условиях?
У процедуры три этапа:
- Очищение лица/тела
- Нанесение масла/сыворотки для лучшего скольжения гуаша
- Массаж
Антицеллюлитный массаж Гуаша проводится на ягодицах, внутренней и внешней стороне бедра.
1) На влажную кожу нанесите цитрусовое масло для тела (допустимо кокосовое, оливковое). Главное — создать поверхность, по которой инструмент будет скользить.
Никогда не практикуйте на сухой коже. Предупреждение: если камень масляный или влажный, он может выскользнуть из рук. Будьте аккуратны.
Максимально удобная поза для самомассажа бёдер — сидя или лёжа с полусогнутыми в коленях ногами.
2) Начинаем массаж с лёгкого поглаживания. Движения мягкие, скользящие. Сначала поглаживание должно быть поверхностным, затем более глубоким для разогрева мышц и уменьшения болезненных ощущений во время массажа.
3) После разогрева достаточно сильно придавливаем пластину под углом 40 градусов, массажируем проблемную зону по линиям мышц снизу-вверх. Движения твёрдые, быстрые, резкие, штрихообразные.
4) Тщательно проработайте внешнюю сторону бедра, затем переходите к внутренней. Здесь движения могут быть мягче.
Слушайте своё тело, доверяйте ощущениям. Движения изнутри-наружу. Ягодицы удобнее всего массажировать, лёжа на боку. Движения скребком снизу-вверх.
Выполняйте массаж пока кожа не покраснеет и вы не ощутите лёгкое жжение. Переходите к следующей зоне. Длительность процедуры до 30 минут.
В первый раз пробуйте работать только с одной зоной для привыкания организма. После массажа могут оставаться синяки и петехии. Китайские целители называли их «пятна Ша». Это сигнал, что здесь находится проблемная зона, с которой нужно более тщательно поработать. Следы на коже исчезают в течение 2-3 дней.
После массажа рекомендуется пить достаточное количество тёплой воды для лучшей работы организма и выведения токсинов и шлаков. Так же можно принять разогревающий душ.
Массаж категорически запрещено проводить в зоне живота!
Противопоказания к применению:
- Любые кожные высыпания, будь-то инфекционные болезни или аллергические реакции
- Травмированный кожный покров
- Высокое артериальное давление
- Температура и простудные проявления
- Сердечная недостаточность
- Герпес
- Купероз
- Беременность
- Онкология
- Сахарный диабет
Надеемся, вы внимательно прочитали эту статью с нашими подробными рекомендациями, чтобы достичь нужного эффекта и насладиться процедурой сполна.
Рекомендуем выбирать самые качественные изделия из натуральных природных материалов продукции EFIMERO SKIN!