Войти

    Green era

    0 подписчиков

    5 способов уменьшить потоотделение и чувствовать себя комфортно

    06.08.2022
    110

    Пот нормальная физиологическая фуннкция организма, но иногда обильное потоотделение может стать причиной дискомфортна и стеснения. В этой статье мы разберем зачем нужен пот, почему возникает непрятный запах и как уменьшить потоотделение. Время прочтения 3 минуты - польза бесконечна.

    Зачем нужен?

    — для поддержания нормальной температуры тела, чтобы организм не перегревался
    — выводятся некоторые продукты метаболизма и токсичные вещества
    — на участках тела без жировых желез, потовые железы выполняют их функцию. Кожу ладоней и стоп пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняет защитную функцию.
    — потоотделение
    – ответ на стрессовую ситуацию

    КАК УМЕНЬШИТЬ ПОТООТДЕЛЕНИЕ

    Воздержитесь от соли и перца.
    Продукты, которые содержат много соли, жиров и перца, а также лук, чеснок увеличивают потоотделение.

    Продукты, которые уменьшают потоотделение:
    — молоко и молочные продукты;
    — миндаль;
    — бананы;
    — овощи и фрукты, содержащие много воды, например арбузы, огурцы, виноград, брокколи;
    — овсянка;
    — зеленый чай.

    Пейте много воды
    Рекомендуем выпивать 1,5 литра чистой воды, это поможет уменьшить потоотделение и защитить организм от обезвоживания.
    Чем больше воды в организме для восстановления теплового равновесия, тем эффективнее
    тело будет удерживать прохладу.

    Выбирайте одежду из натуральных тканей.
    Тогда тело будет дышать.
    Для этого нужно подбирать одежду только из натуральных тканей и желательно свободного кроя.
    К наилучшим материалам для летних вещей относят:
    — хлопок;
    — лен;
    — сатин;
    — шифон;
    — ситец.

    Правильно используете антиперспирант.
    Лучше всего использовать вечером после душа. Наносить нужно на сухую, чистую кожу.

    Почему вообще появляется неприятный запах?
    Из-за жизнедеятельности бактерий, которые обитают на поверхности кожи, питаются белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, последние дают неприятный запах.
    Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах.


    Чтобы безопасно и бережно уменьшить выделение пота до комфортного и нейтрализовать запах, нужно уменьшить количество бактерий, при этом не закупоривать поры.

    В качестве дезодоранта рекомендуем наш натуральный минеральный спрей-дезодорант без запаха.

    Подходит для мужчин и женщин, можно применять беременным и кормящим женщинам, детям, астматикам и аллергикам.
    Подходит для всех типов кожи, в том числе и очень чувствительной.

    Как работает:

    В основе алюмокалиевые квасцы - натуральный антисептик и антибактериальное средство,
    устраняет запах пота.
    Также в составе алоэ вера – снимает раздражение и сухость, оказывает ранозаживляющее действие.

    Эффективно устраняет запах пота при этом не нарушает работу потовых желез, не закупоривает поры и не мешает естественной терморегуляции организма. Обладает антибактериальными свойствами.
    Не оставляет следов на одежде.



    Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе новых статей.

    Давайте к нам в Telegram!

    • Обсуждайте статьи и товары вместе с производителями и поставщиками
    • Участвуйте в опросах и голосованиях
    • Публикуем экспертные статьи и обзоры
    Присоединиться