4 продукта для иммунитета

    16.07.2024
    84 просмотра

    Чтобы не болеть осенью, стоит задуматься о профилактике уже сейчас. Собрали для вас 4 продукта, которые поднимут ваш иммунитет.

    Сушёный барбарис https://www.wildberries.ru/catalog/10447986/detail.aspx

    За счет содержания антиоксидантов, барбарис укрепляет иммунитет, также в ягодах высокое содержание железа.

    Изюм https://www.wildberries.ru/catalog/13318058/detail.aspx

    В этой ягоде высокое количество антиоксидантов и фитонутриентов, они снижают риск хронических заболеваний, а также, укрепляют иммунитет.

    Кешью https://www.wildberries.ru/catalog/44281950/detail.aspx

    За счет высокого содержания ненасыщенных жиров, орехи снижают холестерин и укрепляют иммунитет.

    Смесь кунжутная https://www.wildberries.ru/catalog/87154604/detail.aspx

    В этих маленьких семечках очень высокое содержание витаминов, а также кальция, магния, фосфора и железа. Настоящий помощник для иммунитета!

    А что вы едите, чтобы подготовить иммунную систему к холодам? 💚

    Не пропустите новые публикации Готовим с Позитивом