4 продукта для иммунитета
Чтобы не болеть осенью, стоит задуматься о профилактике уже сейчас. Собрали для вас 4 продукта, которые поднимут ваш иммунитет.
Сушёный барбарис https://www.wildberries.ru/catalog/10447986/detail.aspx
За счет содержания антиоксидантов, барбарис укрепляет иммунитет, также в ягодах высокое содержание железа.
Изюм https://www.wildberries.ru/catalog/13318058/detail.aspx
В этой ягоде высокое количество антиоксидантов и фитонутриентов, они снижают риск хронических заболеваний, а также, укрепляют иммунитет.
Кешью https://www.wildberries.ru/catalog/44281950/detail.aspx
За счет высокого содержания ненасыщенных жиров, орехи снижают холестерин и укрепляют иммунитет.
Смесь кунжутная https://www.wildberries.ru/catalog/87154604/detail.aspx
В этих маленьких семечках очень высокое содержание витаминов, а также кальция, магния, фосфора и железа. Настоящий помощник для иммунитета!
А что вы едите, чтобы подготовить иммунную систему к холодам? 💚
